Qigong-Kurs entlang des Flusses

200.00 kr

Möchtest du eine Wohfühlstimmung erleben und etwas Neues lernen? Dann komm und versuch Qi Gong, in einer ruhigen, natürlichen Umgebung mit unglaublich schöner Aussicht über den Ångermanälven. Zusätzlich zu einigen einfachen Bewegungen wird dir die Kursleiterin Ingela eine Einleitung in orientalische Medizin und Tipps für stärkende Ernährung geben.

200 kr/ person
Kategorie:

Beschreibung

In China wird Qigong zur Therapie verschiedener Krankheiten angewendet. Qigong ist außerdem die Basis für Thai Chi. Es geht darum, die Ströme im Körper durch langsame Bewegungen im Zusammenspiel mit Tiefenatmung in Gang zu setzen. Blut- und Lympfzirkulation werden verbessert und der Körper beginnt seine Selbstheilung. Die Übungen stärken das Körperbewußtsein und das Immunsystem, und regulieren den Blutdruck.

Programm: Montag bis Freitag

8.30 Wanderung vom Kanuverleih durch den Wald nach Tängstakrången.
9.00 Tee-Sitzung: Kräutertee + eine hausgemachte Protein-Bar mit Blick auf den Fluss.
9.30 Vortrag über Qigong, Traditionelle Chinesische Medizin und Stärkung der Ernährung
10.00 Qigong-Training
11.00 Mittagessen Sandwich

Praktisches:
Anzahl Personen: min. 4, max. 8
Preis: 2000 SEK / pro person pro Woche
Mittagessen ist enthalten
Sprache: Kursleiter spricht Schwedisch, Englisch und Französisch
Patientenversicherung vorhanden

Es besteht die Möglichkeit, separat weitere Behandlungen zu buchen:
Akupunktur: 350 SEK / 60 MInuten
Schröpfen: 300 SEK / 40 Minuten
Akupunktur und Schröpfen: 450 SEK / 90 Minuten

Mehr Information
Kursleitung Ingela Kullman +46-70-369 11 18
oder auf www.qiendo.se

Ähnliche Produkte

  • Schneewandern in Schweden

    War es schon immer dein Traum, einmal auf unberührtem, glänzendem Schnee zu laufen? Erleb´ dieses fantastische Schneeschuherlebnis im wunderschönen Höga Kusten Inland.
    Schneewandern ist eine fantastische Art die Natur und Ruhe zu erleben. Es ist ebenfalls eine tolle Art zu entdecken, welche Tiere so umherwandern. Es gibt viele verschiedene Tier hier im Winter; du kannst Spuren von Füchsen, Rehwild, Elchen, Birkhühnern, Auerhähnen, Vielfraßen, Biebern und sogar Luchsen finden. Unser Wanderführer sucht mit dir zusammen nach Spuren. Geniesse die Ruhe und Magie in der herrlichen Winterlandschaft. Unabhängig davon ob du mit der Familie oder allein wandern möchtest, unsere Touren passen für alle. Wandern mit Schneeschuhen ist einfach, du brauchst nicht unbedingt ein erfahrener Wintersportenthusiast zu sein um im Schnee laufen zu können.

    795 kr/ person
    795.00 kr
    Buchen

    Weiterlesen

  • Sammeln und essen wilder Kräuter

    ”Gullviva, mandelblom, kattfot och blå viol”.
    Genauso wie der Nationaldichter Evert Taube uns aufmerksam macht auf „viele Blumen, die bereits auf der Wiese stehen“ so zeigt dir unsere Wanderführerin Gea Zandvliet wie unsere nordländische Natur, mit ihren Wiesen, Wegrändern, Nadel- und Laubwäldern, einen Geschmack auf Ådalens Poesi gibt. Geas großes Interesse sind wilde Kräuter und Gewürze in der Essenszubereitung:- Nach einer kurzen Einführung, während du einige Sachen genießen kannst, die die Natur uns bietet, werden wir zusammen wandern. Du wirst mehr lernen über Kräuter, die wir täglich um uns herum finden. Entlang der Wege entscheiden wir, welche Kräuter wir im Korb mitnehmen. Wenn wir zurückkommen, essen wir gemeinsam eine leckere Mahlzeit mit wilden Käutern.

    495 kr/ person
    495.00 kr
    Buchen

    Weiterlesen

  • Finde des Waldes versteckte Zeichen

    Etwas wirklich im Wald zu sehen – und auch zu verstehen was man sieht – ist eine Kunst. Während einer Wanderung mit unserem Reiseleiter fängst du an, diese Kunst zu lernen. Höhepunkt wäre selbstverständlich Wild anzutreffen – Rehwild, Elche, Füchse, vielleicht mit viel Glück auch einen Bären – aber hier kann man mit etwas Hilfe auch vieles anderes entdecken. Wildspuren, Kot von Wildtieren, Kräuter, Vögel und andere Sachen, die dir vielleicht allein nicht aufgefallen wären. Je nach Jahreszeit kann man Pilze und Beeren pflücken, Feuer machen und etwas von den lokalen Zutaten probieren. Wir wandern durch den tiefen schwedischen Wald, durch landwirtschaftliche Landschaften, entlang Seen und dem Ångermanälven; und schauen was dort so auftaucht!

    750 kr/ person
    750.00 kr
    Buchen

    Weiterlesen

  • Führung durchs Almleben in Mobodarna

    Mache eine Zeitreise und erlebe das Almleben zusammen mit unseren Reiseleiterinnen Ylva und Malin! Almen waren bis in die 1940er- Jahre ein wichtiger Bestandteil der nordländischen Landwirtschaft und des Hoflebens. Mobodarnas Alm liegt tief im Inneren des Ångermanälvischen Waldes. Dort konnten die Tiere im Sommer weiden, so daß man das Heu von den Wiesen um die Höfe herum als Winterfutter nutzen konnte.

    Im Frühsommer zogen die jungen Frauen mit den Tieren hoch in den Wald auf die Almen und Waldwiesen. Dort mußten sie sich selbst versorgen – und die Kühe, mit allem was das beinhaltet; melken, Dickmilch und Sauermilch machen, Sahne abnehmen, Butter stampfen, mese (ein Molkereierzeugnis) kochen und Käse herstellen. Man stickte ebenfalls viel für den kommenden Winter. An den Wochenenden kamen die jungen Männer aus dem Dorfe zu Besuch und es wurde gesungen und getanzt.

    495 kr/ person
    495.00 kr
    Buchen

    Weiterlesen