Qigong kurs längs älven

200.00 kr

Vill du uppleva känslan av välbefinnande och lära dig något nytt? Kom då och prova på Qi Gong i en lugn naturmiljö med vidunderlig utsikt över Ångermanälven. Förutom att du får lära dig några enkla användbara rörelser kommer kursledare Ingela att ge dig en introduktion i den österländska medicinen och ge tips om stärkande mat.

Juli, Augusti200 kr/ person
Kategori:

Beskrivning
I Kina används Qigong som terapi för diverse sjukdomar. Qigong är dessutom grunden till Tai Chi. Det handlar om att få igång sina flöden i kroppen genom långsamma rörelser tillsammans med djupandning. Blod-och lymfcirkulationen förbättras och kroppen börjar sin självläkning. Övningarna stärker kroppsmedvetenheten, stärker immunsystemet och reglerar blodtrycket.

Program
Under vecka 30 kan du på fredag eller lördag boka ett prova-på tillfälle (09:00-11:00). Programmet under dessa dagar är:

09.00 Föreläsning om Qigong, Traditionell Kinesisk medicin och stärkande mat
09.30 Qigongträning
10.30 Te-session: Örtte + hemmagjord proteinbar intages med utsikt över älven.

Priset: SEK 200 för ett prova-på tillfälle

Vill du fördjupa dig ännu mer, kan du boka en hel vecka under vecka 31, måndag till fredag (08.30-12:00) . Varje dag ser programmet ut så här:

8.30 Vandring från kanotuthyrningen genom skogen till Tängstakrången.
9.00 Te-session: Örtte + en hemmagjord proteinbar intages med utsikt över älven.
9.30 Föreläsning om Qigong, Traditionell Kinesisk medicin och stärkande mat
10.00 Qigongträning
11.00 Lunchsmörgås

Priset: SEK 2000 för hela veckan.

Praktiskt

Antal personer: Minst 4 personer, max 8.
Pris: SEK 2000 kr/deltagare och vecka. Lunch ingår.
Språk: Kursledaren talar svenska, engelska och franska
Guiden har patientförsäkring

Det är möjligt att efter ordinarie dagspass boka behandlingar:
Akupunktur: 350 kr för 1 timme
Koppning: 300 kr för 40 min
Akupunktur plus koppning: 450 kr för 1,5 timmar

Mer info
Ring till kursledare Ingela Kullman på 070-369 11 18 eller kolla hemsidan www.qiendo.se